Не своя жизнь

Запись от 23 Май Print

картинка май

Мы часто слышим и желаем друг другу жить ярко, в полную силу. Но почему же тогда многие из нас чувствуют неудовлетворенность своей жизнью? Причин может быть множество, ведь люди разные и судьбы у них тоже разные. Но у всех людей, чувствующих эту неудовлетворенность, – а их, к сожалению, большинство, – есть нечто общее, а именно – отношение к себе, вернее, отречение от себя самого.

Люди проживают жизнь как во сне, ориентируясь не на свои желания, а на то, что требует общество. А когда надо выбирать, они выбирают нечто безопасное, нейтральное, никакое. Институт, где меньше конкурс и близко от дома, работу, где не будут много требовать, женятся не на той девочке, в которую страстно влюблены, а на той, которая гарантированно не уйдет к другому. Девушки выходят не за любимого, а за надежного. И ведут скучную, однообразную жизнь, отрабатывая сценарии – социальный, родительский. Учатся, работают, растят детей, ходят летом в походы, зимой – в театр. Не потому что им этого хочется, а потому, что с их точки зрения именно так и должна выглядеть «нормальная» жизнь. В этой жизни нет ничего собственного. Люди не ставят свои собственные цели, достижение которых принесет то самое чувство самоудовлетворения.

К сожалению, так повелось в России, что большинство людей просто не в состоянии сделать свой свободный жизненный выбор, без ориентации на советы родни или знакомых, или же этот выбор отягощается угрызениями совести. У многих людей внутреннее «надо» настолько довлеет над всем остальным – над «хочу», «мечтаю», «могу», что когда они делают то, что хотят, то чувствуют себя хуже, чем когда делают то, что должно. Целая страна, миллионы людей живут, не подозревая, что все может быть по-другому, без насилия над собой, без тотального чувства вины и стыда. И что же, из этого получается, что наши собственные желания становятся замаскированными, человек не живет, а как бы решает проблемы – одну за другой, и так в течение многих лет. Проблемы меняются, а стиль жизни остается прежним. Главным становится чувство долга, вытесняя все остальное. Главное слово «НАДО». Главный страх – «Как бы чего не вышло» и страх выглядеть плохо в глазах других, ориентируясь на то, что скажут другие. Наша жизнь превращается в конвейер штампов, норм, стереотипов, чужих программ, мнений, реакций и страхов.

А что потом, что же нас ждет? Прежде всего, это усталость, которая еще и накапливается с годами, и апатия. Одним из медицинских последствий отсутствия желаний является астенический синдром, упадок сил, потеря тонуса. А крайнее его выражение – депрессия. Когда человек либо вообще ничего не хочет, либо хочет только лечь и умереть (при суицидальной депрессии). И ведь некоторые проводят в этом состоянии большую часть жизни. Постоянная усталость, апатия, лень и депрессия — это вынужденная защитная мера организма, которая стремится донести нам сигнал о том, что… мы проживаем НЕ свою жизнь.

Конечно, можно все списать на возраст, загруженность и прочие поверхностные причины. Нам может казаться, что виной тому какое-то событие, какой-то человек, какие-то обстоятельства. Но на самом деле причина значительно глубже. Ведь раньше тоже были неурядицы, непонимания, разочарования и поражения. Но сейчас нам кажется, что раньше у нас было больше сил, мы были моложе, беззаботней и т.д. В какой-то степени — да. Но важной составляющей этого волшебного «раньше» на самом деле было то, что мы активно познавали и проживали СВОЮ жизнь. Хотя всегда были те, кто постоянно и планомерно в нее вмешивался, кто упорно настаивал на тех или иных постулатах, заданных стандартах, правилах и многообразии «можно-нельзя».

Как выйти из этого, казалось бы, замкнутого круга? Как помочь себе сейчас? Ответ – в нас самих. Каждый из нас прежде всего должен быть честен перед собой, что называется, быть в ладу с собой, знать и понимать себя, чего он сам хочет от жизни и что явно не его, что ему не подходит и что в первую очередь надо исключить из своей жизни. Надо суметь найти в себе силы сделать свой собственный выбор, как жить, в каком направлении двигаться, не бояться проявлять эмоции и выражать, а зачастую и отстаивать свое собственное мнение.
Необходимо научиться слушать и слышать себя вместо того, чтобы идти на поводу у чужих желаний.

Развивайте свои способности и таланты, реализуйте свои маленькие задумки, мечты, цели. Не бойтесь быть плохими в глазах «коллектива» – это же ваша жизнь! Окружающим по большому счету на вас наплевать – у них своя есть….

Как бы страшно вам ни было, как запутанно и непонятно бы все ни казалось в вашей жизни или с вашей жизнью, у вас есть два бесценных, надежных, ювелирно отлаженных инструмента. Сердце. Самый верный ваш друг, ваша интуиция, совесть и советчик. Если вы не знаете, что вам делать, как поступить, — обратите внимание на то, что вы чувствуете относительно этого. Решение будет на поверхности. Дело за малым — за вашей готовностью и решимостью. И искренность по отношению к себе. Искренность — самое лучшее мерило, самый верный индикатор.

И в заключение приведем несколько цитат великих людей, которые также не остались равнодушными к теме внутренней свободы.

«Вот это и есть свобода — чувствовать то, чего желает сердце, не заботясь о чужом мнении».
Пауло Коэльо

«Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его, живя чужой жизнью. Не попадайтесь в ловушку догмы, которая заставляет жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое главное – имейте храбрость следовать вашему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать. Все остальное вторично”.
Стив Джобс

«Быть по-настоящему живым – значит быть приговоренным к постоянному развитию, бесконечному изменению… Желание и потребности – горючее для пламени жизни. Если мы хотим жить как можно более полной жизнью, следует как можно более полно знать свои желания и потребности…»
Джеймс Бьюдженталь

Статьи сотрудников